一日一分で良いです⏳
あぐらをかいて胸を張り、
呼吸を整え、両手は膝の上に置く🤌
ただそこに静かに真剣に
《呼吸》に意識する。
そして空氣と一体化する。
一つになる☺️
その中にひらめいた一言。
それが今のあなたへのメッセージ🖋
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
そのメッセージを一日一つづつ
受け取ることができたら
自分の中にある
大切な《#自分の使命》と出逢えます🌈
自分から迷いや悩みが消える瞬間を手に
完璧でなくてもいい。
何も感じなくてもいい。
一日一分。
自分のために
真剣な自分だけの時間を使う。
そこに忙しさでは見つけきれない
自分自身と出逢う扉が
用意されているのだから☺️✨
愛と感謝と祈りを込めて
Succla☆🌸🍡☺️🍡🌸
